Månad: oktober 2015

Leksaker som stödjer barnens utveckling

Leksaker är för barnen inte bara något som är roligt att leka och upptäcka världen med, utan ett sätt att leva ut sin fantasi och utvecklas. I dag har de flesta barn betydligt fler leksaker än vad barnen för ett femtiotal år sedan hade. Leksakerna har både blivit billigare och mer lättillgängliga. Leksaker kan ha en betydelse för barnens utveckling och under olika perioder i barnens utveckling finns ett intresse för olika saker.

Leksaker

Barn i åldern 0-1 år

När barnet är nyfött sover det mest och är upptagen med att upptäcka sin egen kropp, till exempel sina fingrar. En leksaksmobil ovanför sängen eller skötbordet kan vara spännande att titta på innan barnet sover eller ska byta blöja. I takt med att tänderna börjar komma, kan det vara skönt att ha en bitleksak att tugga på eller en tygbok som barnet kan stoppa i munnen, utan att den går sönder. För små barn är starka färger och kontraster lättast att urskilja.

Barn i åldern 1-2 år

När barnet blivit kring året, kanske de tar sina första steg och plötsligt blir allt intressant och allt ser annorlunda ut. En dragleksak kan vara roligt, som barnet kan dra efter sig eller en vagn att lasta leksaker i. Telefon att ringa i, köksleksaker och sandleksaker kan också bli spännande. Många barn gillar också att lägga pussel, eftersom de börjar förstå mer och de lär sig finmotorik.

Barn i åldern 2-4 år

I två till fyraårsåldern är barnen både självständigare, förstår mer, kan mer och trotsar mer. Det kan kännas som en seger med allt det man själv kan göra, men ibland är kan det vara skönt att få hjälp i alla fall. En gunghäst, en bil-, eller tågbana, byggklossar, dockor, bilderböcker och utklädningskläder kan sätta fart på fantasin och även utmana till lek med kompisarna.

Barn i åldern 4-7 år

Ju äldre barnen blir, desto roligare kan det vara att leka rollekar, som till exempel doktor eller affär. Med pennor, papper och kartonger kan barnet skapa sin egna kreationer. Utomhus leker många barn fortfarande gärna i sandlådan, men det är även kul att cykla, spela fotboll och leka i lekhus. Här kan du läsa mer om leksaker för olika åldrar.

Att lära ditt barn att cykla

Att lära sig cykla blir ofta ett fint minne för både vuxna och barn. För barnet kan det tyckas en läskig utmaning som gradvis övervinns med tryggt vuxenstöd. I slutändan handlar det inte bara om själva cyklandet utan även om hur du lär barnet att hantera motgångar och rädslor under resans gång.

Cyklande familj

Det finns ingen bestämd ålder som passar bäst för barn att lära sig cykla. Vissa barn sätter igång redan vid tre års ålder medan andra inte har något intresse för cykeln förrän runt sex-sju, när alla kamrater börjat cykla runt kvarteret. Enligt NTF är fem år den bästa åldern för att börja cykla eftersom barnen då är tillräckligt mogna för att kunna utföra alla moment på ett säkert sätt.

Olika metoder kan lära barnet att cykla

Bland de olika metoderna är ett välbeprövat sätt att börja med stödhjul, något som kan vara både positivt och negativt. Det positiva är att småttingen snabbt kan komma igång och lär sig grunderna fort. Det negativa är att barnet inte får tillfälle att utveckla den balans som krävs för att cykla lika bra som de som lär sig utan stödhjul på en gång. Detta kan bli farligt när barnen kommer upp i snabba hastigheter. Ett annat alternativ är en barncykel med stång som du håller i när barnet cyklar. De är även viktigt att tänka på att själva cykeln ska passa barnet, helst i ett par år framöver. Det finns många ställen på nätet där du kan köpa en prisvärd barncykel för alla åldrar.

Tålamod, beröm och ännu mer tålamod

När de kommer till att lära sitt barn att cykla är tålamod en stor del av framgångsreceptet. Det kan gå överraskande snabbt i vissa fall, men det kan även ta lång tid innan ditt barn vågar släppa taget och cykla helt utan stöd. Många barn är rädda för att göra sig illa och oroar sig intensivt för att ramla. Detta kan leda in i en negativ tankespiral. Bryt detta genom att ge beröm för alla små framgångar ni uppnår. Genom att ta många små steg kommer ni tillsammans ta er hela vägen fram.

Ta hand om dig som förälder

Småbarnsföräldrar har det stressigt och lite tid för sig själva. För att ha ett fungerade förhållande och må bra i sitt eget liv, gäller det att hitta saker och tid åt sig själv. 

Familj

En liten resa

Skaffa en barnvakt eller låt partner ta barnen för en helg och åk iväg. Det behöver inte vara långt, du behöver inte ens lämna staden om du inte känner för det. Själva handlingen att lämna hemmet åt någon annan ett par dagar är det som är viktigt. Ta en tripp till Stockholm och ta hand om dig själv. Gå till en naprapat och få ut alla stressknutar och få en härlig massage. Besök ett café, beställ den dyraste kaffekoppen du hittar och läs en bok eller tidning. Ta en långpromenad genom staden och upplev allting i din egen takt. Så klart ska man också ha en skön och varm sovplats på ett närbeläget hotell för att göra resan perfekt!

Träning

Fastän varje dag med småbarn kan kännas som ett dygnslångt träningspass, borde man träna lite till. Då menar vi ett riktigt träningspass där du själv bestämmer vad du ska göra och intensiteten på aktiviteten. Du och din partner kan komma överens om ett träningsschema som ger er båda lika mycket tid att träna. Motion är gott för sinne och kropp, det tar bort stressen och ger dig mer styrka att klara vardagen. Är du ensamstående med barn kanske en granne, vän eller familjemedlem kan ta hand om småttingarna i en timme medan du fokuserar på dig själv. Vissa gym har även barnrum där du kan lämna av småbarnen, under övervakning av de anställda så klart, medan du tacklar gymmaskiner och danspass.

 

Ta med barnen ut i naturen

Barn behöver röra sig. Även om det verkar som de springer runt hela dagarna, är det många som fastnar framför surfplattor och TV:n. Att aktivt göra det intressant och roligt för barnen att vara ute i naturen kommer att gynna dem i längden. Och dig själv, förstås. 

Börja med att låna en bok på biblioteket om skogen. Det kan vara en bok om djur, svamp, insekter, flora eller vad som helst. Läs boken med barnen och få dem intresserad av innehållet. Föreslå sedan att ni tar er ut till skogen för att leta efter sakerna som finns i boken. Det blir en upptäcktsfärd som blir ännu roligare om fler barn följer med, eller om man packar en liten matsäck att ta med.

Under vintern är det svårare att springa runt i skogen och leta svamp. Istället kan man kolla upp vart närmaste vindskyddet ligger och vandra upp dit för att grilla korv och leka. Eller så kan ni börja åka längdskidor tillsammans, skapa ett intresse för rörelse och sport så tidigt som möjligt så kommer barnen att fortsätta intressera sig för detta när de kommer upp i skolålder.